“ONDERNEEM JEZELF” Podcast

#29 Manifestatietip: blijf op de frequentie van hete eindresultaat

Manifesteren kun je leren. Zeg dat Albert Einstein het gezegd heeft: "Everything is energy and that is all there is to it. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics." Maar hoe werkt dat nu eigenlijk? Hoe stem je je frequentie af op dat wat je wil creëren? 🎙️ Ontdek het in een nieuwe episode van onze Onderneem Jezelf Podcast.

P.S. Manifesteerde jij al een van je kleine of grote dromen? Deel je verhaal en/of tips om anderen te inspireren!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#28 Pieter-jan mollie schaalt zijn eigen verhaal

Pieter-Jan Mollie – PJ voor de vrienden, en eigenlijk ook voor al de rest – is stamhoofd van het Kortrijkse storytelling agency Thinkedge.

Tot een halfjaar geleden beheerde hij daar meerdere projecten op zijn naam, maar vandaag houdt hij het bij zijn stokpaardjes: sales, uitbreiding en strategie. PJ leerde loslaten, vertrouwen en springen. Sindsdien zet hij grootse stappen – in zijn hoofd en in het echt: 'In zes maanden tijd ben ik enorm gegroeid en ik heb veel habits die me nog verder zullen pushen. Dus als je het voelt: spring gewoon en zie waar je belandt. Alles kan, als je er maar in gelooft.'

Beluister hoe PJ zijn Thinkedge-verhaal schaalde!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#27 De 7 universele wetten

Iedereen heeft wel al eens gehoord van de Law of Attraction, die stelt dat je aantrekt wat je denkt en voelt.

Maar wist je dat er nog meer universele wetmatigheden zijn die het leven sturen?

De Wet van de Polariteit, bijvoorbeeld, leert ons dat we altijd kunnen kiezen voor een positief perspectief. En wie de Wet van Ritme kent, weet dat lastige tijden nooit blijven duren.

Hoe beter je de natuurlijke wetten begrijpt en toepast, hoe minder je jezelf in de weg zit en hoe meer je kunt creëren met minder moeite. In een nieuwe aflevering van de Onderneem Jezelf-podcast bespreken we 7 universele wetten en krijg je handvaten om ze bewust in te zetten voor jouw missie.

Geniet van deze inspirerende episode!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#26 De geometrie van succes - deel 2

Genoeg van eindeloos rondjes draaien in werk en leven? Wil je eindelijk eens een goeie gewoonte starten zonder te stoppen? In deel 2 van onze podcast over 'De geometrie van succes' zoomen we in op vier extra distincties die je in een rechte lijn richting succes brengen:

• Focus ↔️ spray

• Reageren ↔️ antwoorden

• Committed ↔️ betrokken

• Eigenaar ↔️ slachtoffer

Beluister deel 2 (en deel 1 als je dat gemist hebt). Met welke distinctie ga jij het eerst aan de slag? Benieuwd!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#25 De geometrie van succes - deel 1

In een nieuwe episode van de Onderneem Jezelf Podcast gaan we op zoek naar de geometrie in ons werk en leven:

• Heb je het gevoel dat je rondjes draait en slaag je er niet in om die loop te doorbreken? Dan zit je in een cirkelpatroon en kom je geen stap vooruit.

• Heb je goeie voornemens, maar zie je jezelf telkens opnieuw starten en stoppen? Met zo'n zaagtandpatroon lukt het zelden om momentum te creëren.

• Wil je uit die onwerkbare patronen stappen en in een rechte lijn op je doel afgaan? Ga dan aan de slag met distincties. Distincties zijn contrasten in de manier waarop je komt opdagen in het leven. Hoe meer je je bewust bent van die contrasten, hoe beter je je gedrag kunt bijschaven en hoe korter de weg naar succes.

Klinkt boeiend? Dat is het ook! Beluister de episode nu.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#24 Vullen of voeden met bloedsuikerexpert Charlotte Pots

Last van moodswings, vermoeidheid, weinig focus ...? Misschien zit je bloedsuikerspiegel daar voor iets tussen. Bloedsuikerexpert Charlotte Pots verdiepte zich in de kwestie en botste op onze Westerse levensstijl, tjokvol suiker, stress en overdaad.

Enkele takeaways uit ons gesprek:

• Hoe stabieler je bloedsuikerspiegel, hoe beter je mentaal en fysiek in balans blijft. 

• Smoothies, granola, versgeperst fruitsap: wat gezond klinkt, is niet per se de slimste keuze.

• Meten is weten: bloedsuikermanagement helpt je op weg naar een gezondere levensstijl.

Beluister de podcast met Charlotte voor meer wetenschappelijk onderbouwde inzichten en slimme voedingstips, ook voor ondernemers.

Enjoy the energy ... en smakelijk!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#23 De onzichtbare kant van succes

In episode 23 van de Onderneem Jezelf Podcast verdiepen we ons in de onzichtbare kant van succes.

Want wist je dat je resultaten maar voor 25% bepaald worden door de actie die je onderneemt? 75% van het voorbereidende werk gebeurt niet in de fysieke realiteit, maar in je mind. In je denken en voelen. In je verbeelding en het bijbehorende kippenvel.

Heb je grote dromen, ambitieuze doelen? Staar je niet blind op je huidige realiteit. Kom los van wat je zintuigen je vertellen en stop al je energie in het centrum van creatie: je mind. Zo creëer je 'inside out'.

Hoe dat proces van visioneren, aantrekken en creëren precies in zijn werk gaat, ontdek je in deze bijzondere aflevering:

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#22 Geluk ontstaat pas als je je mindset stuurt in de richting van je hart

Wat maakt jou gelukkig als ondernemer? 

Laat jij je geluk afhangen van zaken die buiten jezelf liggen - de winst die je boekt, de klanten die je binnenhaalt, de jaarrekening die je kunt voorleggen? 

Of haal jij een goed gevoel uit het bouwen aan een zinvol project, aan een (ondernemers)leven met betekenis? 

In een nieuwe episode van onze podcast onderzoeken we:

• of succes een maatstaf is voor geluk (spoiler: nee!),

• waarom je mindset en je hart maar beter op hetzelfde spoor zitten,

• hoe je de basis voor een gelukkig carrièrepad legt!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#21 De geheimen van mijn vader - volgens Brian Proctor, zoon van Bob Proctor

Op 3 februari 2022 overleed Bob Proctor op 87-jarige leeftijd.

Bob was mijn mentor en verdiepte zich 60 jaar lang in de werking van de 'mind' om een leven te creëren dat werkt, zowel op zakelijk als persoonlijk vlak. Brian Proctor, de 60-jarige zoon van Bob, maakte al die tijd vanop de eerste rij mee hoe zijn vader niet alleen een krachtig gedachtegoed in de wereld zette, maar hoe hij dat ook in zijn eigen leven toepaste.

In 'The Secret Of My Father - Bob Proctor' bundelt Brian de belangrijkste inzichten die zijn vader hem bijbracht. Het boek verschijnt binnenkort, maar als gecertificeerd consultant bij het Proctor Gallagher Institute kreeg ik nu al een preview van Brian... En die deel ik in deze episode heel graag met jou!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#20 Steven Baeyens versnelde zijn transformatie door te vertragen

In deze episode spreken we met Steven Baeyens, owner van Maior Ventures en bezieler van Saastermind. Hij vertelt je hoe bewust vertragen hem heeft geholpen om nu keihard te versnellen, hoe hij transformeerde van consultant naar CEO en welke rol zelfvertrouwen speelt in zijn actieve groei. Geniet van deze boeiende eposide!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#19 Mario Haneca over de weten-doen kloof en hoe je deze dicht

Je weet perfect wat je moet doen, maar je doet het niet. Of je weet perfect wat je beter niet doet, maar dat doe je net wel. Herkenbaar? Dan weet je wat de knowing-doing gap is. Leer in deze episode hoe je de knowing-doing gap dicht en jezelf herprogrameert om de dingen waarvan je weet dat je ze moet doen, ook daadwerkelijk doet!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#18 Fien Huys over burnout en perfectionisme bij medewerkers

Het perfecte thema voor een nieuwe episode van onze podcast? Perfectionisme! De reacties op het webinar met perfectionismecoach Fien Huys waren zo overweldigend dat we Fien meteen hebben gevraagd als gast voor de Onderneem Jezelf-podcast.

Wij wilden weten:

• Hoe herken je perfectionisme?

• Is er een verband met de explosieve groei van burnouts?

• Welke impact kan perfectionisme hebben op je werk en leven?

• Hoe zet je perfectionisme op een werkbare manier in binnen je bedrijf?

Beluister het gesprek met Fien & deel de podcast met al wie het kan gebruiken!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#17 Julie Schiltz van Miles Brugge werd met ‘Onderneem Jezelf’ de tuinman van haar eigen geest

In episode 17 van onze podcast gaan we in gesprek met Julie Schiltz, de motor achter Miles Brugge. In een paar maanden tijd slaagde Julie erin om haar perspectief te veranderen en zo een onuitwisbare smile op haar gezicht te toveren. Enkele takeaways uit haar parcours:

• Je bent de tuinman van je eigen geest.

• Je gedachten bewust ombuigen van negatief naar positief, heeft een impact op je energie, je focus én je resultaten.

• Geloof in jezelf, want je grootste kracht zit vanbinnen.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#16 Waarom circulair ondernemen ook voor KMO’s nuttig is

Pogingen om het lineaire 'take-make-waste'-model in onze maatschappij om te buigen, worden vaak van tafel geveegd met de dooddoener: "It's the economy, stupid." Maar er is wel degelijk een alternatief: circulaire economie is mogelijk én cruciaal om tot een duurzame samenleving te komen.

• Wat houdt circulariteit precies in?

• Waarom moet dit thema nog veel vaker op de agenda komen?

• Wat zijn de voordelen van het circulaire verhaal voor bedrijven en hun medewerkers?

Beluister ons boeiende gesprek met circulair expert (én deelnemer van Onderneem Jezelf in 5 dagen) Sacha De Backer.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#15 Onderneem Jezelf of hoe upgrade je je eigen fabrieksinstellingen

In Episode 15 van Onderneem Jezelf verdiepen we ons in de kwestie:

• Wie is die 'zelf'? Het product van je opvoeding? Het resultaat van de fabrieksinstellingen die je ouders en opvoeders naar best vermogen hebben geprogrammeerd?

• Of kun je die 'zelf' ondernemen? Kun je die doen groeien en transformeren in functie van het leven dat je wil creëren?

Ontdek er alles over in deze podcast!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#14 Een gezonde ondernemer is er twee waard met Cedric Herheire - CEO van Fit4Motion

In episode 14 van Onderneem Jezelf gaan we met Cedric Verheire, CEO van Fit4Motion, op zoek naar bewezen recepten voor ondernemers die hun gezondheid willen inzetten als hefboom voor persoonlijke performantie op en naast het werk.

• Wat is de ideale mix van slaap, voeding en beweging om zowel tijdens als na de werkuren energiek en gefocust te zijn?

• Waarom blazen ondernemers hun eigen motor op door na een drukke werkdag nog te trainen voor een marathon?

• Supplementen, intermittent fasting, CrossFit: is het bullshit of word je er net beresterk van?

Een sportieve episode om van te smullen. Duik er meteen in! 👇🏼

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#13 Creëer de toekomst vanuit de toekomst met een vision board

Een vision board is meer dan een collage, meer dan een moodboard, meer dan een verzameling knipsels uit de Knack, de Vogue of De Tijd van vorige week...

Een vision board is een krachtige tool die je dichter bij je doelen brengt, op voorwaarde dat je durft te voelen.

• Hoe werkt een vision board precies?

• En welke stappen zijn essentieel om op die manier je toekomst te creëren?

Je ontdekt het in een nieuwe episode van Onderneem Jezelf!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#12 Interview met Veerle Dobbelaere over kwetsbaarheid, bezieling en ademruimte bij ondernemers

Als actrice kroop Veerle Dobbelaere jarenlang in de huid van haar personages, maar als oprichter van de Ademruimte Academie is ze helemaal zichzelf. De rustige, bewuste versie van zichzelf, die anderen inspireert om ook ademruimte te nemen en van daaruit te groeien.

In een boeiend gesprek met Veerle hadden we het onder meer hierover:

• Waarom is ademruimte zo belangrijk voor ondernemers?

• Hoe kun je een voorsprong nemen door te voelen?

• Hoe zet je als leider écht in op kwetsbaarheid?

Geloof ons: deze episode van Onderneem Jezelf wil je niet missen.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#11 De key takeaways van de Onderneem Jezelf week

De tweede 'Onderneem Jezelf in 5 dagen' van het jaar zit erop! Fijn om weer zo veel ondernemers gedurende de week te zien groeien.

5 key takeaways:

• Creëer jouw toekomst vanuit de toekomst. Zie je gewenste toekomstbeeld niet alleen voor je, maar voél ook wie je dan geworden bent.

• Houd de tuin van je mind proper: voed de gedachten die je wil laten groeien en wied je onwerkbare gedachten.

• Je kunt je zelfbeeld nooit overstijgen. Wil je grote doelen behalen, zorg dan dat je zelfbeeld in harmonie is met die doelen.

• Wanneer je verlangen niet vervuld wordt, heeft dat alles te maken met het onbewust ontkennen van je angsten, je twijfels of je gepieker.

• Zelfvertrouwen is een gevolg van en geen voorwaarde voor actie. Wat je wél nodig hebt om stappen vooruit te zetten, is moed.

Wil jij je ook onderdompelen in de mindset en best practices van succesvolle ondernemers? Schrijf je dan in voor de laatste 'Onderneem Jezelf in 5 dagen'-week voor de zomer, van 13 tot 17 juni!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#10 Thomas Goubau (CEO Q7Leader) - ‘Je kunt anderen pas helpen als je eerst waarde creëert voor jezelf.’

Toen Thomas Goubau begin 2020 voor de vierde keer vader werd, en door het welbekende virus noodgedwongen veel tijd in zijn living doorbracht, ontdekte hij hoe belangrijk het is om je thuis te voelen - zowel in je bedrijf als privé.  'Werk aan de winkel', dacht hij, en hij dook in het Onderneem Jezelf-programma van MindTransformers.

Dat leidde tot persoonlijk contentement, een nieuw professioneel avontuur én een oldtimer.

Benieuwd naar zijn verhaal? Je hoort het in een nieuwe episode van onze podcast.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#9 Personal branding voor ondernemers - van gadget naar gamechanger

Personal branding is meer dan een beetje posten op social media.

Maar hoe pak je dat precies aan?

Hoe zet je jezelf als merk op de kaart zonder jezelf te verloochenen?

Phebe D'hondt is personal branding specialist voor ondernemers en de geknipte podcastgast voor een gesprek over de essentie én de impact van personal branding:

• Hoe kun je personal branding inzetten om je corporate branding, je employer branding en je netwerk te versterken?

• Waarom is zelfreflectie de eerste stap naar zichtbaarheid?

• En welke rol spelen zelfliefde en kwetsbaarheid in dit verhaal?

Ontdek het allemaal - en nog veel meer - in episode 9 van de Onderneem Jezelf Podcast!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#8 Je zelfbeeld als ondernemer: obstakel of springplank?

In Episode 8 kom je erachter hoe je van jouw zelfbeeld een springplank maakt in plaats van je te laten remmend door je zelfbeeld. We geven je antwoorden op deze vragen:

• Hoe komt je zelfbeeld tot stand?

• Wat is de impact van je zelfbeeld op je resultaten?

• Waarom kun je je zelfbeeld nooit overstijgen?

• Waarom moet je zelfbeeld in harmonie zijn met je doelen?

• Hoe kun je je zelfbeeld upgraden?

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#7 ZEVEN DAGELIJKSE REFLECTIES DIE JOUW EFFECTIVITEIT ALS ONDERNEMER EXPONENTIEEL DOEN GROEIEN

Hoe start jij je dag? Full speed ahead, met drie koffies, een lange to-dolijst en een hoop stress? Of fully focused, met de 7 reflectievragen die leiden tot gerichte actie en betere resultaten? Leer alles over de kracht van de 7 reflectievragen in een nieuwe aflevering van de Onderneem Jezelf-podcast. Want schrijven voor het ontbijt, da's superkrachtig spul!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#6 CATHERINE VANHULLEBUSCH VAN HR DESIGN BRENGT DE BELANGRIJKSTE ‘PEOPLE ISSUES’ IN KAART VAN SCALE-UP FOUNDERS

Waar lopen scale-ups vandaag tegenaan op het vlak van people management? Catherine Vanhullebusch van HR Design & HR Design Toolkit ging in gesprek met meer dan 50 scale-up founders en bracht de belangrijkste 'people issues' in kaart. Ontdek de uitdagingen én effectieve tools voor eersteklas people management in een nieuwe aflevering van de Onderneem Jezelf podcast!

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#5 IN ZES MAAND TRANSFORMEERDE XAN MANNEKENS VAN DUIVEL-DOET-AL TOT KRACHTIGE EN DELEGERENDE LEIDER

In episode 5 maak je kennis met Xan Mannekens van het Gentse marketing agency Marked.  In minder dan 6 maand transformeerde deze duivel-doet-al, tot een krachtige en delegerende leider met heldere doelen, die de waarde en impact van zijn diensten kent en vermarkt in plaats van cliënten te pleasen uit schrik om ze te verliezen.  Zijn strakke ochtendroutines zijn het fundament van een onbreekbare mindset.

Ondertussen staat zijn tweede start-up Sparebox in de steigers en bouwt hij verder aan zijn droom van investeerder-ondernemer.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#4 Waarom een levensplan met grote doelen jouw garantie is op een zinvol leven.

"I dream my painting, and then I paint my dream" zei Van Gogh. Om een zinvol leven met impact te creëren als ondernemer, ga je net op dezelfde manier aan de slag: je bouwt de afscheidsrede en het script van de film van je leven. Je Onderneemt Jezelf. In episode 4 maken we jou de regisseur van je eigen leven.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#3  Integriteit, beloftes en commitment, de hoekstenen van transformatie.

In episode 3 van Onderneem Jezelf maak je kennis met 3 cruciale hoekstenen van transformatie: Wat is integriteit en hoe bouw je dit op? Wat is het verschil tussen zwakke, krachtige en criminele beloftes? Wat is commitment en hoe versterkt het jouw integriteit?

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#2 Tony Janssens transformeert van brandweerman tot CEO van Avietech

In episode 2 hebben we ondernemer Tony Janssens te gast.  Tony ging de afgelopen maanden aan de slag met zichzelf. Hij doet wat groeiondernemers elke dag opnieuw doen. Zichzelf heruitvinden, zichzelf uit de weg gaan om die nieuwe toekomst te creëren.

Ontdek samen met mij, hoe Tony zich in minder dan 6 maand transformeerde van brandweerman tot CEO van Avietech.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!

#1 Ondernemen begint bij jezelf

In deze eerste episode kom je erachter waarom Onderneem Jezelf werd gelanceerd en wat de missie is van Mario Haneca met MindTransformers.

Heb je genoten van deze episode? Abonneer je nu via Spotify en mis geen enkele aflevering!