Houd je effectieve gewoontes vol

Dagelijkse reflectiemomenten inlassen, dagelijks anderhalve liter water drinken, dagelijks mediteren, dagelijks 30’ bewegen, dagelijkse journaling, dagelijks lezen ... De kans is groot dat je enkele van die effectieve habits wil uitvoeren, maar tegelijk is de kans erg groot dat je het moeilijk hebt om ze elke dag vol te houden.

Wellicht ben je je te weinig bewust van je habits en hun kracht, waardoor de slaagkansen om ze duurzaam in je leven in te bouwen eerder gering zijn. Nieuwe gewoontes duurzaam introduceren kan pas vanuit een hoger bewustzijn.

En dat bewustzijn krijg je door ze te meten.

Onze habit tracker helpt je om jouw dagelijkse gewoontes visueel te maken én je vooruitgang te meten.

Bouw reeksen van succes op. Laat je de bal eens vallen? Sla jezelf dan niet voor het hoofd, maar ga de volgende dag opnieuw aan de slag voor een langere reeks.

Heel simpel, maar héél effectief.
Download de Habit Tracker nu!